Категория: Психология. Личностный рост

В своей новой книге «Радостная мудрость» Йонге Мингьюр Ринпоче, автор бестселлера «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», учит нас тому, как преодолеть проблемы и страхи современной жизни и обрести глубокое чувство спокойствия и благополучия. Основное внимание уделяется весьма актуальной в современном мире и одновременно извечной проблеме тревожности и неудовлетворённости в повседневной жизни человека.

Категория: Психология. Личностный рост

Перед Вами инструкции к популярным психологическим играм «Психудейка» для похудения, «Столкновение» для решения конфликтов, «Не плачь» для работы с горем, «Не Уверенность» для работы с самооценкой и «Исцеление» для работы с фобиями. Игры проводят специально обучившиеся психологи в разных странах. В этой брошюре Вы можете познакомится с правилами проведения игр. Эффективность прохождения с официальным ведущим игр, конечно выше, чем при самостоятельной работе. Но в любом случае, прочитав эту книгу Вы узнаете алгоритмы проведения игр и сможете понять, как можно работать с данной проблематикой.

Категория: Психология. Личностный рост

Тренинг "Я не боюсь летать" – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.

Категория: Психология. Личностный рост

Страницы созданных мной текстов ( в частях – отдельных новеллах ) для моей личной задачи монетизировать через них свои размышления без ущерба для их читателей . Возможно , осмелюсь претендовать и на " медные трубы " , если уверюсь , что они случатся от Нобелевского комитета и не в адрес посмещища . Для бесплатного ознакомления с отрывками из моих литературных работ я предлагаю вам мои авторские аннотации в книге " Пробное соблазнение читателя ."

Категория: Психология. Личностный рост

Шпилькомётство – это искусство правильно реагировать на провокационные фразочки в форме подколов, спорных утверждений или неудобных вопросов, которые в ваш адрес запускает с провокационной целью мужчина. Если одна из этих фразочек задела вас за живое, не оставляйте такое без внимания! Ведь если ответной реакции не последует, то в следующий раз за шпилькой может последовать необоснованная критика, а там недалеко до оскорбления, хорошо, если в шутливой форме!

Категория: Психология. Личностный рост

Как правило, женщины боятся проявлять инициативу с мужчинами. И это не удивительно, ведь многие считают, что проявление инициативы является чем-то стыдным и наказуемо порицанием общества. Тамара Палий, крёстная мама женского пикапа, дипломированный психолог с десятилетним стажем работы в сфере отношений женщины и мужчины, автор проекта Матриархат Light в данной книге берётся опровергнуть ваши страхи и сомнения!

Категория: Психология. Личностный рост

Изучив и исследовав данную книгу, вы испытаете и переживёте в себе энергию второго внимания, она позволит увидеть намерение. Отнеситесь к этому ответственно, это открытие способно изменить вашу жизнь. Будто кто-то другой, не вы, действует вместо вас и проживает вашу жизнь. У каждого были ситуации, когда вы не способны себе объяснить, почему вы сделали именно так, хотя в своих мыслях имели другие намерения к действию, но в долю секунды вы поступаете в разрез принятого решения. Понять, что управляет нами поможет эта книга. Начните сохранять энергию второго внимания, и следующее открытие поразит вас. Вы попадёте в состояние, которое невозможно описать словами, но как переживание вы осознаете и сразу поймёте. Мир вдруг окрасится другими красками, восприятие изменится, вы почувствуете энергию. Всё то же, ничего не изменилось, вы только пережили этот мир по-другому! Вам кажется это шуткой?! Нет, я не дурачу вас. Начните действовать, и сила осознается и в вас…

Категория: Психология. Личностный рост

Эрминия Ибарра десятки лет изучала переходные периоды в работе менеджеров всех уровней управления. Результаты исследований легли в основу этой книги. Предложенные профессором с мировым именем инструменты помогут вам стать лидером, которому доверяют, которого уважают и ради которого не боятся рисковать. Вы научитесь инициировать новые проекты и стратегии, взаимодействовать с разными людьми и экспериментировать с незнакомыми способами выполнения задач. Новый опыт поможет ставить более смелые цели и решать ранее непосильные задачи. • Узнать, что такое самостоятельный переход к лидерству и как его преодолеть с помощью принципа «взгляд извне». • Освоить методы построения платформы для расширения своего лидерства. • Понять, что такое настоящая аутентичность, и увидеть грань между верностью себе и отсутствием динамики. Эрминия Ибарра – профессор в области лидерства и организационного поведения в школе бизнеса INSEAD, эксперт в вопросах построения профессиональной карьеры и развития лидерства, автор многочисленных статей по этим темам, опубликованных в Harvard Business Review и ведущих научных журналах. Ее бестселлер «Обретая Я. Неординарные стратегии, изменяющие карьеру» (2003) считается лучшим в плане анализа изменений, происходящих в середине карьеры руководителей.

Категория: Психология. Личностный рост

Рассказы, личные истории и размышления о созависимости одной из тех, кто "любит слишком сильно".

Категория: Психология. Личностный рост

Как стать счастливым? Как оздоровить свой организм? Как избежать отрицательных эмоций? Где взять мотивацию? Ответы на эти вопросы читатель найдет в книге, познакомившись с практиками, которые проверены автором на личном опыте и успешно опробованы большим количеством людей. А научившись применять их в жизни, выполняя собранные в издании практические рекомендации, читатель самостоятельно, шаг за шагом, пройдет собственный путь избавления от болезней, навсегда забудет о депрессиях, будет чувствовать себя молодым и станет ощущать радость жизни. Для широкого круга читателей.