Категория: Психология. Личностный рост

Это произведение необыкновенно светло и прекрасно, оно дарит надежду нашим пораженным грехом и суетой душам, пробуждает к жизни заросшее терниями сердце. Возвращаясь к книге день за днем, невольно ставишь перед собой вопросы: “А каков ли я на само деле? Что прячется в недрах моей души? И что для меня самое важное в жизни? Какова истинная цель?” Возможно, книга станет для кого-то настоящим откровением, изменит его взгляды на жизнь и самого себя, даст пищу для размышлений о вечном…

Категория: Психология. Личностный рост

У каждого в жизни свои правила. И каждый стремится их отстаивать – защищая свою личность, свою сущность, если угодно. Поэтому предложенные здесь законы – это не законы жизни. Это, скорее, правила мышления. Намёки, идеи. Основные точки для рассуждения. Разумеется, можно бесконечно их оспаривать или бесконечно соглашаться… Но при прочих равных – почему бы не попробовать?..

Категория: Психология. Личностный рост

Книга, которая заряжает на успех и мотивирует горы свернуть! 35 смелых и отчаянных женщин круто изменили свою жизнь: переехали за океан, сменили сферу деятельности, начали новое дело. Они бросаются в омут неизвестности, задушив сомнения и страхи (или проработав их с коучем). Они рискуют и выигрывают. Хотите узнать их секреты успеха и лайфхаки? Тогда скорее открывайте эту книгу! Вооружитесь карандашом и смело подчеркивайте понравившиеся вам советы! Надеюсь, эта книга станет для вас источником вдохновения!

Категория: Психология. Личностный рост

В этой книге описаны 50 методов этичного убеждения, с помощью которых можно упрочить положение в бизнесе и в жизни. Научные исследования в этой области ведутся более 60 лет. За это время убеждение превратилось из искусства, доступного немногим виртуозам, в строгую научную дисциплину. Книга разбита на емкие, легко написанные главы. В них предлагаются готовые стратегии, построенные на шести универсальных принципах социального влияния. Маркетологи, менеджеры по продажам, PR-специалисты найдут здесь доказанные методы улучшения профессиональных компетенций. Авторы предупреждают, что использование метода в корыстных целях приносит краткосрочную прибыль, за которой приходят долгосрочные потери. Бестселлер 2008 года по версии New York Times, переведен на 25 языков мира. • Оценить роль позитивного и негативного социального доказательства в убеждении. • Понять, когда убеждение дает обратный эффект. • Превратить в силу собственные слабости, используя стратегии убеждения. Роберт Чалдини всю свою научную карьеру посвятил исследованиям контролируемого убеждения, что принесло ему международную репутацию «Крестный отец убеждения». Почетный профессор психологии Университета штата Аризона. Генеральный директор и президент компании Influence At Work. На основе его исследований разработан метод Чалдини (CMCT) – программа обучения контролируемому убеждению. Консультировал такие организации, как Google, Microsoft, Cisco Systems, Bayer, Coca Cola и другие. Ноа Гольдштейн – доцент Чикагского университета. В 16 лет провел свой первый опыт по контролируемому убеждению. Работая на каникулах в колл-центре, обнаружил, что стандартный сценарий компании не работает. Он внес в него стратегические коррективы и начал проверять на каждом втором звонке. Очень скоро по продажам молодой человек опередил своих более опытных коллег. Занимался научными исследованиями под руководством Роберта Чалдини. Консультирует правительственные и коммерческие организации. Стив Мартин – один из руководителей английской компании Influence At Work, эксперт в области влияния и контролируемого убеждения. Проводит семинары по этой теме для коммерческих и государственных организаций, а также частных слушателей. Более 2 миллионов человек читают его деловые колонки в журналах British Airways и Harvard Business Review. Как приглашенный лектор выступает в Кембридже и в Лондонской школе экономики и политических наук.

Категория: Психология. Личностный рост

«Люди, которые играют в игры» – классика психологической литературы. По теории Эрика Берна, вполне взрослые люди исполняют роли, стремясь извлечь из них эмоциональную выгоду. Игра – это негативный поведенческий сценарий, когда «игроки» создают видимость чего-то одного, а делают другое. Эрик Берн выявляет 120 игр, в которые втягиваются люди. Все отрицательные социальные взаимодействия, обиды и ссоры, по мнению автора, связаны с пересечением или путаницей ролей. Например, начальник разговаривает с подчиненными как строгий отец и тем самым провоцирует «детские капризы» и недовольство. Автор считает, что любую роль можно сбросить, но для этого нужно потрудиться. С 1964 года продано более пяти миллионов копий этой книги. Более двух лет она держалась в списке бестселлеров по версии The New York Times. • Проанализировать собственный поведенческий сценарий и способы взаимодействия с социумом и самим собой. • Понять, как можно изменить негативные сценарии своей судьбы. • Узнать о трех эго-состояниях человека и о том, как достичь эго-состояния Взрослого. Эрик Берн – американский психолог и психиатр. Разработал метод трансакционного и сценарного анализа. Во время Второй мировой войны вступил в Армейский медицинский корпус и работал с группами как психолог. Исследовал интуицию и развивал собственную концепцию эго-образа. Его трижды не принимали в члены Психоаналитического института Сан-Франциско, а когда он прославился своим методом, то сам отказался от участия в этой организации. До самой смерти практиковал в лучших психиатрических клиниках США.

Категория: Психология. Личностный рост

Книга «Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное» учит нестандартным способам обработки и запоминания информации. Совершенствовать мыслительные навыки можно при помощи заданий и развивающих игр, придуманных Майклом Байстером. Сам он в уме извлекает корни и перемножает трехзначные цифры, хотя в детстве не был вундеркиндом. Он утверждает, что любой человек, независимо от природных способностей и уровня интеллекта, может выработать навык такой концентрации. Для этого нужно научиться правильно забывать. Авторская техника помогает просеивать мыслительный хлам и фокусировать внимание на крупицах важных данных. Такая суперспособность навсегда изменит качество вашей работы и сбалансирует жизнь. С помощью шести инструментов забывания вы избавитесь от тревоги, рассеянности и даже депрессии. • Заставить свой мозг работать более продуктивно. • Научиться запоминать информацию без зубрежки, выделять главное, развивать гибкость мышления. • Познакомиться с авторской методикой тренировки мозга, проверенной на учащихся разных возрастов. Майк Байстер – американский математик и педагог, член Национального Совета учителей математики США. По результатам исследования в Принстонском университете, назван обладателем одного из самых быстрых математических умов в мире. Автор «брейнетики» (Brainetics) – уникальной методики развития умственных способностей. Обладатель наград Parents’ Choice Award в 2008 г. и Mom’s Best Award в 2012 г. Его миссия – превращать обычных детей в одаренных. В 2017 году телеканал Fox назвал его «Сверхчеловеком». Кристин Лоберг – американская журналистка, писательница. Свою миссию она видит в том, чтобы в легкой, доступной форме доносить идеи экспертов до широкой читательской аудитории. Несколько книг, над которыми она трудилась, становились бестселлерами New York Times, Wall Street Journal, Amazon. Выпускница Корнеллского университета, время от времени проводит семинары по журналистике в Калифорнийском университете. Пишет в областях, связанных с красотой, личными финансами и популярной психологией.

Категория: Психология. Личностный рост

Цель оригинального руководства по изучению иностранных языков Бенни Льюиса – беглый язык за три месяца. В этой книге мифы об изучении языков заменены на работающие приемы. Сам автор учил большинство языков за 3 месяца еще и потому, что безвизовое пребывание в ряде иностранных государств для гражданина Великобритании составляет 90 дней. Таким образом, дедлайн для изучения языка появился по независящим от автора причинам, но, как показал опыт, оказался реальным. Увлеченный полиглот, он заражает азартом читателя. Ключ к успеху – в общении на языке с первого дня изучения. Он предлагает методики для запоминания слов и не рекомендует погружаться в грамматику, пока вы не достигните уровня свободного владения. Его книга придает уверенность и дарит мотивацию тем, кто хочет идти по его пути. • Обрести мотивацию и стать полиглотом, как Бенни Льюис. • Ознакомиться с приемами быстрого изучения языка без зубрежки и грамматики. • Открыть маленькие хитрости, которые позволяют общаться на языке с первого дня обучения. Бенни Льюис – ирландский полиглот. Он объездил весь мир. Свободно владеет семью языками, сносно говорит на четырех и имеет представление о еще о десятках языков. Между тем, по окончании колледжа он владел только английским. Льюис открыл простую систему изучения языков всего за 3 месяца. Его секрет прост: «Если хочешь заговорить на другом языке – говори и не бойся ошибок». Основатель сайта fluentin3months.com, помог тысячам людей открыть для себя мир иных культур и обрести новых друзей.

Категория: Психология. Личностный рост

Есть всего десяток книг, которые могут изменить фундаментальные представления о современном мире, и «Антихрупкость» Нассима Талеба – одна из них. Обнаружив, что в Оксфордском словаре нет адекватного антонима к слову «хрупкость», автор предложил неологизм «антихрупкость», чтобы призвать человечество к отрезвлению. Талеб заносчив, претенциозен, хвастлив, но при этом широко эрудирован и обладает всеми чертами пророка. Он рассказывает, как извлекать выгоду из беспорядка и хаоса и как обращать стрессы и катастрофы себе на пользу. Антихрупкость – свойство человеческого социума, который нуждается в беспорядке ради выживания и процветания. Книга анализирует инновации в области медицины и войны, экономики и саморазвития. Все, что не обладает свойством антихрупкости, обречено на неизбежное разрушение.  Ознакомиться с оригинальными идеями одного из крупнейших философов современности. • Узнать, как антихрупкость работает в сфере экономики, менеджмента, повседневной жизни. • Минимизировать горечь поражений и потерь, осмыслив понятие антихрупкости. Нассим Талеб – американский философ и экономист. Во время гражданской войны в Ливане 1975 года вместе с родителями вынужден был эмигрировать в США. Биржевой трейдер, владелец компании Empirica Capital, которая занимается фьючерсными сделками и опционами. Постоянный аналитик Wall Street Journal. Энциклопедически образованный глубокий мыслитель с репутацией пророка. Человек, предсказавший кризис 2008 года с помощью собственной теории случайности.

Категория: Психология. Личностный рост

С развитием цифровых технологий мировой запас информации ежегодно увеличивается на 30 %, исчезает свободное время и личное пространство. Новая проблема производительности – неспособность сконцентрироваться на одной задаче и доводить ее до конца. Книга Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация» – это руководство по устранению ежедневных отвлекающих факторов, чтобы сосредоточиться на важных вещах, будь то спорт, бизнес, личные отношения или самореализация. Она помогает найти идеальный уровень возбуждения, даже если нужно выполнить скучную задачу. Книга наполнена готовыми к использованию стратегиями, которые помогают бороться с прокрастинацией, сократить эмоциональные перегрузки, построить доверительные отношения с близкими, обрести уверенность в себе, увеличить продуктивность труда.

Категория: Психология. Личностный рост

Книга «Управляй своим Т.» – руководство по естественной оптимизации гормонального фона в мужском организме. Ее составили постоянные авторы популярного сайта AnabolicMen.com, посвященного мужскому здоровью. В течение пяти лет методика, изложенная в книге, помогла сотням тысяч мужчин восстановить свой гормональный баланс и улучшить качество жизни. Здесь собраны ясные сведения о работе эндокринной системы: гипоталамуса, гипофиза и надпочечников. Вы узнаете, какие повседневные привычки и натуральные биодобавки способствуют повышению выработки мужских гормонов и одновременно снижают уровень стресса. Методика будет полезна, если вам нужно оптимизировать уровень тестостерона, привести в норму эстроген, контролировать кортизол и восстановиться после болезни или серьезных нагрузок. · Получить общее представление о влиянии гормонов на качество жизни мужчин. · Исправить последствия низкого уровня тестостерона. · Узнать, как повысить тестостерон естественным образом. Кристофер Уокер – врач-невролог, писатель. Окончил Университет Дьюка (Северная Каролина, США) по специальности «Нейробиология». С помощью собственной методики излечился от осложнений, полученных после лечения опухоли головного мозга (в области гипофиза). Специализируется на книгах по здоровому образу жизни и естественной оптимизации мужского здоровья. Создатель программы Testosterone I/O. Али Куоппала – блогер, основатель и редактор популярных сайтов с 2013 года. Специализируется на лайфхаках о мужском здоровье и гормонах. Его ресурс AnabolicMen.com посвящен этой теме. На сегодняшний день сайт посещают 15 миллионов человек. Второй ресурс, beardresource.com, посвящен модной проблеме: как вырастить роскошную бороду, как ее стричь и ухаживать за ней с помощью доступных продуктов.