Категория: Психология. Личностный рост

Данная книга излагает новейший опыт супервизионного процесса, накопленный британской школой юнгианского анализа. Авторы книги являются опытными аналитиками юнгианского направления, имеющими разные взгляды, но объединенными общим стремлением глубже понять природу супервизии. В последние годы понятия «супервизия», «супервизор» стали обычными и для российской психотерапевтической практики. Прохождение супервизионной подготовки является важнейшей частью современного обучения. Книга будет интересна не только супервизорам и практикантам-аналитикам, но и тем, кто только собирается ими стать.

Категория: Психология. Личностный рост

Задались целью стать писателем и зарабатывать на написании книг? Эта книга – точное пошаговое руководство как стать писателем на ЛитРес самиздат. Метод Victory – ценнейший секрет, действенный способ увеличить рост продаж ваших книг именно на ЛитРес. Это крутой авторский метод успешной писательницы серий книг Виктории Зоновой . В книге она дает свою лайфхак систему, как стать богатым писателем самиздата. Читайте, пишите книги и богатейте на любимом деле, используя метод Victory!

Категория: Психология. Личностный рост

Эмпатия – это обмен невидимой энергией, основа любви и сопереживания. Благодаря эмпатии мы понимаем чужие потребности, делимся друг с другом болью и радостью, обретаем ресурсы для творчества и духовного роста. Однако сильная эмпатия – не всегда благо. Порой она приводит к тому, что мы не можем отделить чужие чувства от собственных, пренебрегаем своими потребностями, оказываемся жертвами манипуляций и эмоциональных вампиров. Быть эмпатом нелегко. С помощью этой книги вы научитесь различать четыре вида эмпатии – физическую, эмоциональную, ментальную и духовную, – и применять каждый из них себе во благо. Автор бестселлеров и признанный мировой эксперт по развитию интуиции Синди Дейл делится упражнениями и советами, которые помогут вам избежать отрицательных сторон эмпатии и развить ее положительные стороны, в частности: • способность ставить перед собой жизненные цели и достигать их; • снятие стресса, улучшение физического и эмоционального состояния; • пробуждение творческих способностей; • умение легко отделять свои чувства от чужих и не перегружать себя негативом; • готовность проявлять и принимать сострадание; • повышение самооценки и уверенности в себе. Вы научитесь заботиться о себе и выстраивать здоровые эмпатические границы – и тогда обретете невидимую силу, которая всегда будет вас поддерживать.

Категория: Психология. Личностный рост

«Аристотель: ненависть – неприязнь к природе другого существа». Многие знают, что при ненависти задействованы те же области мозга, что и при любви. Но знаете ли вы, что такое ненависть как самостоятельное чувство? Нижеизложенным я попытаюсь объяснить вам, что же это такое. Здесь собраны и личные выводы, и выводы, подкрепленные научной литературой. Возможно, вы задались вопросом: «А кто может не знать об этом чувстве?»

Категория: Психология. Личностный рост

Автор этой книги показывает, что таинственное «нечто» под названием «интуиция» – это способность, которой обладают все люди и которую можно развить с помощью регулярной практики и осознанного внимания. Развитая интуиция освобождает разум и делает доступной огромную силу, живущую у нас внутри. В книге обсуждаются сущность интуиции, ее четыре базовых типа, роль интуиции в бизнесе, отношениях, здоровье и искусстве. Даются тесты для самооценки, практические упражнения и инструменты. Для широкого круга читателей.

Категория: Психология. Личностный рост

Мечтать и получать, встречать правильных людей, оказываться в правильное время в правильном месте. Что это? Везение или навык, который можно наработать? Книга-практикум по современной системе познания себя – Дизайн Человека – приведет вас к этому искусству. Есть такое понятие – «зеленая улица». В Питере, если вы – везунчик, то, когда едете по Московскому или Каменноостровскому проспекту, всю дорогу вам встречаются зеленые светофоры. Такая «зеленая улица» означает постоянную полосу удачи в вашей жизни. Кто-то может сказать: «Человеку просто повезло». Но, вполне возможно, что тот просто знает секрет этого везения… Сейчас автор книги – популярный блогер Елена Мирра живет уже не в Питере, а в Португалии. Консультирует людей со всего мира. Встречает рассветы на берегу реки, окруженной абрикосовыми садами. И утверждает, что путь проживания Дизайна Человека – счастье, потому что нет ничего лучше, чем ощущать, что ты находишься в правильном месте, в правильное время, окружен правильными людьми, и все в жизни идет именно так, как оно и должно идти. Это тот спектр ощущений, который приходит к нам в процессе корректного проживания своего дизайна. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Психология. Личностный рост

К написанию книги-методички нас сподвигла новая-старая “мода“ на HR – планирование успешности руководителей, которая набрала популярность в постпандемийные времена. Мы предлагаем HR и маркетологам воспользоваться Микс-Методом, основанном на одной осевой категории – ЦЕННОСТЯХ. Поэтому он понятен и прост для внедрения и в крупных корпорациях, и в небольших организациях. Корректно выделяя ЦЕННОСТИ в различных сферах – от характеристик внешней бизнес-среды, до подбора руководителей и “измерения” неформальной атмосферы коллектива, Вы построите в цифрах и фактах целостное полотно – надежный фундамент для маркетингового и HR – планирования. Мы составили для Вас краткие инструкции с анкетами и логикой их анализа, поэтому Вам не придется углубляться в многотомные научные фолианты. Если же для Вас ЦЕННОСТИ – это пока смутное понятие, прочтите, для начала, мою книгу «Ценности – главный герой корпоративной культуры». Желаю полезного и приятного чтения. С уважением, Автор.

Категория: Психология. Личностный рост

Всё целиком и полностью зависит от твоего состояния – именно твоё состояние в каждый конкретный момент времени определяет твою реальность. В твоём состоянии – твоя сила. Или твоя слабость. Выбираешь ты – осознанно или нет. Умея настраивать своё состояние на нужные тебе результаты, умея это состояние поддерживать, ты эти результаты через короткое время получаешь. Это и есть магия – способность создавать свою реальность и навык управлять ею. Главное – дисциплина и осознание, что по щелчку ничего не изменится. Настоящие чудеса требуют времени и четкого фокуса. Стань автором своей реальности. Создавай и выбирай те сценарии жизни, где ты будешь наиболее полно реализован и наиболее счастлив.

Категория: Психология. Личностный рост

Все книги по одной цене из до 12 сентября. Лагом в переводе со шведского означает «достаточно, ничего лишнего». Это не просто выражение, это шведская философия и образ жизни. Лагом – это баланс между работой и личной жизнью, это наслаждение сегодняшним днем, это умеренность и бережное отношение к природе, это забота об экологии, это разумный минимализм, это шведский лаконичный стиль, так популярный сейчас. Это умение быть довольным собой каждый день. Лагом – это умение сосредоточиться на том, что лучше для вас, а не гнаться за тем, что считается идеальным. Как избавиться от всего, что тянет назад? Как научиться жить осознанно, ценить каждое мгновение и наслаждаться им? В книге даются исчерпывающие советы и приемы, которые помогут улучшить жизнь, сделать ее менее напряженной и сфокусироваться на том, что нравится делать и что действительно важно.

Категория: Психология. Личностный рост

Все книги по одной цене из до 12 сентября. 13 шаблонов, которые нужно разрушить. 13 изменений в 13 важнейших сферах жизни. Мики Аграваль – американская предпринимательница, которая борется за права женщин, а также не боится поднимать табуированные темы как в бизнесе, так и в жизни. В 32 года она основала стартап, который превратился в бизнес с оборотом в $150 000 000 в год, а чуть позже вошла в топ 25 молодых изобретателей по версии журнала TIME и в список 20 самых богатых миллениалов по версии журнала Forbes. Откровенная, смелая, уникальная, Мики поможет тебе по-новому взглянуть на будущее и стать настоящей женщиной, вопреки устаревшим устоям патриархального мира. Ее дерзость вдохновляет на подвиги, а невероятная самоирония подкупает. Мики бросает вызов обществу и побеждает. Оглянись вокруг – и сделай все по-своему. Ведь быть собой – это единственный способ быть счастливой.