Категория: Психология. Социальная психология

Простые знания и мечты не приводят к реальным переменам. Действие – ключ. В этой книге автор – объясняет, как аффирмации и конкретные стратегии помогают преодолеть внутренний хаос, заменить изнурительные размышления реальными поступками и научиться сохранять энергию. Вы узнаете: как выявить внешние раздражители – от новостных лент до вредных привычек – и минимизировать их влияние. почему настоящая пауза для восстановления энергии важнее спешки. как сужение временного горизонта помогает преодолеть тревогу и сложные задачи. как найти дело, которое по-настоящему созвучно вашей природе и приносит радость. Следуя принципам минимального сопротивления, стратегического фокуса и подлинного действия, вы обретёте ментальную стойкость, накопите энергию и ощутите перемены как внутри себя, так и во внешних результатах. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Категория: Психология. Социальная психология

Книга "Психология человека: залог успеха" предлагает читателям глубокое погружение в мир человеческой психологии и ее влияние на достижение успеха в различных сферах жизни. Автор, исследует ключевые аспекты психологии, которые помогают людям раскрыть свой потенциал, преодолеть внутренние барьеры и достигнуть поставленных целей. Книга наполнена практическими советами, упражнениями и примерами из жизни, которые помогут читателям не только понять себя, но и научиться использовать психологические инструменты для достижения успеха. "Психология человека: залог успеха" станет незаменимым помощником для всех, кто стремится к личностному росту и хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Категория: Психология. Социальная психология

«23 закона доминации: Как стать лидером в жестоком мире» – это практическое руководство для тех, кто стремится не просто выжить, но и доминировать в любых условиях. Написанная с учётом реалий жизни в тюрьме, эта книга раскрывает принципы, которые помогут не только обрести силу и авторитет, но и управлять ситуациями, людьми и собственным жизненным путём. Каждый из 23 законов основан на реальных жизненных ситуациях, в которых важно действовать не только с умом, но и с силой воли, терпением и стратегией. Книга научит тебя строить репутацию, принимать вызовы, контролировать свои эмоции и использовать их в свою пользу, а также поддерживать уважение и авторитет в любых обстоятельствах. Для кого эта книга: Для тех, кто хочет стать лидером и научиться управлять своим окружением. Для людей, стремящихся научиться действовать решительно и с уверенностью в любых ситуациях. Для тех, кто готов научиться контролировать свои эмоции и принимать непростые решения.

Категория: Психология. Социальная психология

Откройте для себя мир эффективного контент-создания с книгой "ChatGPT для соцсетей: Создание эффективных постов". Это уникальное руководство поможет вам преобразить ваше присутствие в социальных сетях, освоив доступный и продуктивный инструмент – ChatGPT. Погрузитесь в основы создания контента и узнайте, как точно определить и завоевать вашу целевую аудиторию. Вы научитесь адаптировать стиль и тональность для разных платформ, создавать эмоционально насыщенные и захватывающие заголовки, а также оптимально использовать ключевые слова и хэштеги. Книга раскрывает секреты вовлечения читателей с помощью вовлекающих вопросов, повествовательных подходов и визуального оформления. Узнайте, как интегрировать ChatGPT с другими инструментами планирования и поддерживать постоянство публикаций. Эффективность, креативность и этика – вот три кита, на которых строится грамотное использование ИИ в мире социальных медиа. Обложка: Midjourney – Лицензия

Категория: Психология. Социальная психология

Практическое руководство для тех, кто интересуется коучингом, начинает свой путь в профессии, ищет инструменты личного развития или развития сотрудников. В небольшой книге практикующий коуч рассказывает об универсальных инструментах с примерами применения в практике и рекомендациями. Предложенные упражнения дадут возможность «примерить» коучинговые инструменты, получить мотивацию и начать практиковать, избежать ошибок в начале карьерного пути.

Категория: Психология. Социальная психология

Вряд ли вы будете сомневаться в том, что что-то происходит в мире, вас окружающем; изменяется он сам, изменяются люди вокруг вас, изменяются условия жизни в целом. Хороши они, или нет, – неважно… просто они становятся другими, и иные правила сегодня регулируют и человеческие отношения, и отношения человека с планетой, и условия, в которых мы живем. Что это за правила, каковы новые условия существования на планете, как и в какую сторону изменяется наша жизнь, и, главное, ‒ какую роль это играет в жизни человека.

Категория: Психология. Социальная психология

Вам не кажется, что время суток ощущается как времена года? Утро – это весна. Первые лучики солнца, свежий ветерок, прилив свежести, сил и ожидание радостных событий, который наполнит этот день. Всё словно оживает. День – это знойный летний день. Всё наполнено суетой и жизнью. Вечер – словно осень. День приближается к концу. Все устали, хотят отдыха и расслабления. Время, когда можно остановиться и подумать о прожитом дне, сделать необходимые выводы. Ночь – бесспорная зима. Тут ты либо сладко спишь, либо она пожирает тебя своей морозностью тревоги и воспоминаний. Эта книга рубеж между восприятием мира обычной девушки Элис и выводами философов, психологов и психотерапевтов. Вместе с Элис мы окунёмся в бытовые проблемы большинства людей и попытаемся найти их верное решение.

Категория: Психология. Социальная психология

Астра Брайн выросла в захолустной сельской общине в Британской Колумбии с отцом, уделявшим ей мало внимания. Со временем перебравшись в Калгари, она долго пытается найти свой путь в жизни, познавая, как трудно бывает отличить зависимость от любви, желание от потребности. По мере того как судьба сводит ее с другими людьми – порой ненадолго, но всегда напряженно и бурно, – они стремятся освободить Астру, пытаются помыкать ею, подражать ей или бросить ее, при этом ярко выявляя неоднозначные свойства собственных характеров и стремлений. Хотя сама Астра при этом остается на заднем плане, ее образ составляет основу всех сюжетов, подчеркивая влияние, которое человек может оказывать на окружающих, и воздействие на человеческие отношения, сколь бы интимными они ни были. Дебютный роман Сидар Бауэрс (супруги Майкла Кристи, автора эпического «Гринвуда») откровенно повествует о том, что мы готовы отдать другим, что хотим получить от других и насколько хорошо мы знаем тех, кого больше всего любим. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Категория: Психология. Социальная психология

Найди то, из-за чего он хочет выйти из игры, и помоги ему преодолеть этот барьер, потому что нет такой «стены» в жизни человека, которую невозможно было бы преодолеть; нет такой ошибки, которую невозможно было бы исправить; нет такой ситуации, которую невозможно было бы изменить; нет такой душевной боли, которую невозможно было бы вытерпеть; и нет такой проблемы, которую невозможно было бы решить, ибо так устроена система. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: Психология. Социальная психология

Книга "Демографический переворот: Возможности в условиях кризиса" предлагает уникальный взгляд на одну из самых актуальных проблем современности – демографические изменения и вызовы, которые они несут обществу. Автор исследует глобальные сдвиги в численности населения, раскрывая их угрозы и потенциал для позитивных преобразований. Через призму истории, урбанизации, миграции и многообразия современных технологий, эта книга стремится очертить сложный портрет мира, в котором стареющее население, снижение рождаемости и миграционные потоки становятся основной сценой для социально-экономических экспериментов. Она подводит читателя к размышлениям о роли инновационных подходов и международного сотрудничества в создании устойчивого будущего, когда ресурсы ограничены, а потребности растут. Переплетая данные и аналитику, автор предлагает не только проблемы, но и решения, которые будут формировать наше завтрашнее общество. Обложка: Midjourney – Лицензия