Аннотация
**Описание книги:** \n\nБолее века назад профессор Арнольд Эрет создал уникальное руководство по обретению здоровья, силы и гармонии через естественное питание. Его учение, основанное на простоте и умеренности, раскрывает секреты долголетия и жизненной энергии, предлагая систему питания из фруктов, овощей, орехов и семян. Книга даёт чёткие рекомендации для тех, кто готов взять ответственность за своё благополучие и изменить привычки ради здоровья. Методика Эрета не требует сложных диет или больших затрат — достаточно упростить рацион и следовать его советам несколько месяцев. Это путь к очищению организма, ясности ума и внутренней гармонии. Перед применением рекомендаций проконсультируйтесь со специалистом.
Комментарии 0