Новые поступления электронной библиотеки
Тэко Исаев - Книга удалена
- Категория: Приключения. Исторические приключения
Прекрасная Жизель, младшая дочь великого крымского хана Сахиб Герая, средь белого дня на глазах у служанок похищена на базаре и увезена неизвестно куда в одном из многочисленных караванов. На поиски Жизель отправляются лучшие воины из личной охраны правителя во главе с отважным князем Магди. Именно с ним похищенная девушка связывает свои надежды и мечты – принцесса давно уже тайно влюблена в могучего воина. Необходимость биться за свободу плечом к плечу с любимым вынуждает избалованную ханскую дочь повзрослеть и превратиться в воительницу под стать своему избраннику…
Роберт де Борд - Психотерапия для депрессивных жаб
- Категория: Психология. Классики психологии
Эта книга – психологическая притча, в которой через образы сказочных персонажей раскрываются процессы современного мира психотерапии. В течение десяти сеансов очень депрессивная жаба учится анализировать собственные чувства и развивать эмоциональный интеллект. В этом ей помогают беседы с психотерапевтом и понимание трех эго состояний: Родитель, Взрослый и Ребенок. Это всемирная классика психологической литературы, в которой уже несколько десятилетий люди, страдающие от депрессии, находят утешение и спокойствие, а также это прекрасный учебник для специалистов психологического профиля, демонстрирующий грамотный процесс консультирования. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Ирина Удилова, Любовь Зимарина - Сначала полюби себя: Повысьте самооценку за 30 дней. Полюби себя сама, остальные подтянутся. Роскошная женщина: Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной
- Категория: Психология. Личностный рост
Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно? Но как сделать низкое – высоким? Работы с самооценкой – непочатый край, но и практик в этой книге столько же. Главный секрет: усерднее работайте как раз над теми техниками, которые вам нравятся меньше всего. Да-да, вы правильно поняли. Над теми, которые ваш ум отталкивает: «Нееее, мне это не подходит». Ох уж эти игры ума! За 30 дней вы будете менять самоощущение, перекраивать убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, а на деле это будет лучший эксперимент в вашей жизни. Вы будете баловать себя, хвалить, устраивать «дни лучшего в мире меня» и т. д. Любовь – это больше, чем привязанность, красивые слова, подарки или потакание слабостям… Именно поэтому любить себя значительно сложнее, чем любить кого-то другого. Или, может быть, мы просто не знаем, что такое любовь? На страницах этой книги вы найдете массу полезных рекомендаций о том, как осознать свою уникальность, повысить уровень жизненной энергии и приструнить эго, чтобы дать, наконец, свободу своему истинному «Я». Отвечая на письма читателей своей интернет-рассылки, Глория Мур показывает, как нужно реагировать на проблемы, исходя из любви к себе. В заключительной части книги она приводит благодарные отзывы и волшебные истории из жизни людей, применивших ее рекомендации на практике. Живое, легкое повествование с нотками жизнеутверждающего юмора вдохновит вас на увлекательный процесс самопознания и смелые творческие решения в жизни. Для широкого круга читателей.
Пэм Гроут - Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей
- Категория: Психология. Личностный рост
«Вы только подумали, а уже исполнилось!» – так работает курс исполнения желаний от эксперта по трансформации сознания Пэм Гроут. В своей книге она предлагает 365 вдохновляющих уроков для тех, кто хочет, чтобы мечты исполнялись, а цели достигались. Авторский курс стартовал почти 40 лет назад и уже разлетелся миллионом экземпляров по всему миру. И если вы готовы легко исполнять свои мечты, то эта книга поможет вам: – очищать свой разум от повседневных забот и прислушаться к своим истинным желаниям; – видеть настоящие знаки Вселенной и правильно расшифровывать их, – притянуть как магнитом в свою жизнь деньги, дружбу, любовь, признание; – выйти из разрушительного круга недовольства собой и обиды на мир. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Бхагаван Раджниш (Ошо) - Осознанность. Ключ к жизни в равновесии
- Категория: Психология. Личностный рост
В книге собраны выдержки из бесед Ошо, в которых он учит нас жить более внимательно, собранно и медитативно, с любовью, заботой и сознанием. «Осознанность, – говорит Ошо, – это ключ к тому, чтобы находить собственное направление и оставаться уравновешенным и свободным в каждом из аспектов нашей жизни». Текст этой книги состоит из избранных фрагментов дискурсов Ошо за период более тридцати лет. Все серии дискурсов Ошо были опубликованы полностью как книги, а также доступны как оригинальные аудиозаписи. Более подробную информацию вы можете найти на www.osho.com
Ксения Белобородова - Командный коучинг. Практическое руководство для лидеров и коучей
- Категория: Психология. Общая психология
«Командный коучинг: практическое руководство для лидеров и коучей» – методологическое пособие, знакомящее с технологией командного коучинга. Предназначено для руководителей, HR-специалистов и коучей. В книге изложены принципы формирования эффективной команды, описаны сложные ситуации, с которыми командный коуч может столкнуться. Представлены техники подготовки и проведения командных сессий. Выполнение заданий поможет читателям создать карту развития команды и подготовиться к проведению сессий.
Джереми В. Петтит, Райан М. Хилл - Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений
- Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование
Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитывать на помощь. Это главная мысль, которую хотят донести авторы «Преодоления суицидальных мыслей у подростков» в самом начале книги. Болезненные чувства и желание умереть не постоянны, они не навсегда. Их можно преодолеть – и наша книга предназначена помочь тебе на этом пути. Мысли о суициде посещают многих людей в разном возрасте. Думать о смерти – не признак слабости или трусости. Обычно суицидальные мысли означают только то, что человеку больно или тяжело. Но выход есть всегда, даже если в самые сложные моменты кажется, что это не так. Эта книга основана на доказательной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), и в ней содержится множество эффективных упражнений: ты узнаешь, как создать план безопасности в ситуации, которая кажется безнадежной, как окружить себя поддержкой, как найти смысл и цель в жизни. Тебе не будет скучно читать, потому что задания составлены специально для подростков: они занимательные и интересные. Ты большой молодец, потому что взялся за эту книгу! Это смелый и решительный шаг, достойный уважения.
Снежана Саидар - Ремонт. Тест на выживание
- Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование
Как обычный ремонт может создать столько проблем?В книге описаны события, превратившие хрупкую девушку в бывалого отделочника.Автор с юмором рассказывает о приключениях в собственной квартире и делится секретами, где брать силы, когда хочется все бросить или даже сжечь.Книга будет интересна тем, кто только собирается делать ремонт, тем, кто его уже пережил, а также тем, кто его начал, но так и не закончил.Внимание! Выполнено профессионалами. Не вздумайте повторять в реальной жизни!
Татьяна Петроченко - Сам себе биограф. 10 способов написать автобиографию и разобраться в себе
- Категория: Публицистика. Биографии и Мемуары
Книга «Сам себе биограф» – уникальный литературно-психологический навигатор, помогающий взглянуть на свою жизнь с неожиданного ракурса, вспомнить прошлое, справиться переживаниями, научиться писать о себе.Авторские технологии, творческие практики и психологические этюды, предложенные в этой книге, помогали людям работать с биографическим материалом, обретать уверенность и осушать свои душевные омуты.Писать может каждый, а писать о себе – интересней и полезней всего. Не верите? Попробуйте!
Агнес Жолт - Дневник Евы Хейман
- Категория: Публицистика. Биографии и Мемуары
Дневник венгерской «Анны Франк» впервые публикуется на русском языке. Страницы дневника охватывают полгода жизни Евы, начиная с февраля 1944 года, когда нацисты вторглись в Венгрию, а затем и в родной город девочки – Надьварад, и заканчивая в мае 1944 года, в день, когда Ева вместе с бабушкой с дедушкой попадают в Освенцим. В октябре того же года, Ева попыталась сбежать из лагеря и спрятаться в бараке. Ее нашел Йозеф Менгеле, известный также как «Ангел Смерти». По рассказам очевидцев, он собственноручно затолкнул девочку в грузовик, направляющийся в крематорий. 17 октября 1944 года жизнь Евы оборвалась. После публикации дневника мать Евы Агнес Жолт покончила с собой. В 2019 году в Instagram был запущен масштабный медиапроект, посвященный истории Евы – eva.stories, который собрал более 1, 2 млн подписчиков. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.