Эта книга – ваш идеальный помощник на пути к здоровому питанию! В ней собраны более 100 простых и вкусных рецептов, каждый из которых содержит не более 500 калорий, чтобы вы могли поддерживать форму, не ограничивая себя в удовольствии от еды. Что вас ждет в книге: Легкие и быстрые рецепты для завтраков, обедов и ужинов. Пошаговые инструкции и полезные советы по приготовлению. Подсчет калорийности и информация о пользе каждого блюда. Альтернативы ингредиентов для разнообразия и удобства. Правильное питание – это не сложно, и с этой книгой вы легко сможете интегрировать полезные блюда в повседневную жизнь, сохраняя энергию и отличное самочувствие!
СКАЧАТЬ ОТРЫВОК В ФОРМАТАХ:
FB2
FB3
ePUB
PDF
PDF (моб. вер.)
TXT
RTF
КУПИТЬ КНИГУ ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА
Оставьте Ваши комментарии