Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Каждый человек в своей жизни испытывает душевную боль, независимо от пола, возраста, семейного положения и места жительства. В основе этой боли – осознание того, что мы не живем так, как хотелось бы. В какой-то момент мы понимаем, что работаем не на той работе, общаемся не с теми людьми, свободное время проводим пусто и бесцельно, не добиваемся того, о чем мечтали. Автор книги делится советами, которые когда-то помогли ей вырваться из рутины и заняться по-настоящему важными вещами.