Категория: Неотсортированные

Цигун – основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой. Эта книга – про цигун. Про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут вам физическое и эмоциональное здоровье! Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о цигун. Мне хочется надеяться, что она окажется для вас одновременно простой и полезной. Я постарался изложить в ней и все необходимые для практики условия и нюансы, и максимально простые и эффективные упражнения, которые помогут вам, даже если вы будете делать их редко и не совсем верно. Надеюсь, при этом вы осознаете, что все тонкости практики невозможно изложить в книге и по-настоящему эффективным цигун будет только при регулярных занятиях в зале с хорошим Учителем, которого я вам искренне желаю найти! Помните, мир всегда отвечает на ваши просьбы! Поэтому «просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят». Желаю вам здоровой и счастливой жизни! Ищущий вместе с вами, Дмитрий Воропаев, мастер и преподаватель восточных оздоровительных, даосских, энергетических практик, боевых искусств. Официально посвящен в даосскую традицию В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

Категория: Неотсортированные

В книге написаны разные детские рассказы, которые будут интересны даже взрослым, можно читать детям перед сном или самостоятельно.

Категория: Неотсортированные

Умирать не сложно. Сложнее разыграть спектакль для целой академии, чтобы вывести на чистую воду преступника. Эта ночь стала переломным моментом сразу для четверых студентов. Роли распределены: жертва, ловец, свидетель и наблюдающий. Теперь их связывают общие тайны, пугающие секреты и груз магии. У них нет выбора – им придется столкнуться с врагом лицом к лицу.

Категория: Неотсортированные

В книге А. Н. Хитрова отражены основные исторические этапы создания ядерного и термоядерного оружия в разных странах мира, а также проблемы, связанные с борьбой мирового сообщества за ядерное разоружение. В качестве исходных использованы данные, опубликованные в открытых источниках информации. Автор книги ветеран Военно-Морского Флота, капитан 1 ранга в отставке, кандидат технических наук, специалист в области ракетно-ядерного оружия и оружия на новых физических принципах. Автор выражает искреннюю признательность к. т. н. Хитровой Л. Н. и ветерану РВСН подполковнику в отставке Киселёву Л. А. за помощь в подготовке рукописи к изданию. Рассчитано на широкий круг читателей.

Категория: Неотсортированные

«Детектив на краю лета» – настоящая драгоценность в мире остросюжетной литературы! В сборник вошли произведения только признанных мастеров криминального жанра – Татьяны Устиновой, Татьяны Поляковой и Ольги Володарской. Вы получите истинное удовольствие, распутывая детективные загадки, насладитесь изяществом стиля и оцените закрученность интриги. В сборник входят повести: Ждите неожиданного – Татьяна Устинова Тайна, покрытая мраком – Татьяна Полякова Договор на одну тайну – Ольга Володарская

Категория: Неотсортированные

В этой книге вы погрузитесь в запутанные дела, будете разгадывать шифры, решать загадки и судоку, замечать различия и многое другое. Используйте всю мощь дедуктивного метода и логическое мышление, чтобы раскрыть преступление… или совершить его.

Категория: Неотсортированные

В книге раскрываются малозаметные «пружины» механизма, придающего компаниям и их работникам развивающийся характер. В условиях стремительных перемен именно за ним следуют повышение производительности, усиление ответственности, увеличение результативности, доходности и всего того, что обычно понимают под успехом бизнеса. На примерах и аналитических аналогиях доказывается, что главным ресурсом этого механизма является управляемое внутреннее противоречие. В этом смысле книга представляет собой обоснование Метода, основанного на таком ресурсе. Представленный здесь Метод есть результат концептуального анализа удивительного, но малоизвестного в риторике прозападного менеджмента опыта взрывного подъема качества деятельности. Это опыт отечественного происхождения длиною 40 лет, известный как КОМПАС или «организационная система В. Г. Водянова». Издание адресовано управленцам, руководителям организаций, исследующих и создающих инструменты кратного усиления отдачи работников в деятельности, строящейся на закономерном подъеме их субъектности. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Неотсортированные

В этой книге изложена единая система йоги: не просто асаны, но полноценный комплекс изменения образа жизни на более осознанный и мудрый. В конечном счете индивидуальная практика способна повлиять даже на коллективное сознание, но начинать каждому нужно с себя: с внимания к своим мыслям и телу, понимания своей силы и ограничений, управления телом и сознанием. Все это дает уверенность и мотивирует на большие изменения в жизни. Книга предназначена как для учеников, так и для преподавателей йоги.

Категория: Неотсортированные

«Юность» – советский, затем российский литературно-художественный иллюстрированный журнал для молодёжи. Выходит в Москве с 1955 года. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Неотсортированные

«Юность» – советский, затем российский литературно-художественный иллюстрированный журнал для молодёжи. Выходит в Москве с 1955 года. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.