Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5

: Категория: Медицина и здоровье

Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5 Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 3»
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления левой боковой поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием силовой рамы, металлического навесного блока, силового пояса, автомобильного буксировочного троса, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.