- 1. Светлана Дубровская - Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы
- (Медицина и здоровье)
-
Как продлить молодость, сохранить красоту и привлекательность? Как избежать гормонального дисбаланса и что о нем нужно знать? Как избавиться от лишнего веса, не нанося вреда своему здоровью? В этой книге содержатся ответы на эти и другие немаловажные вопросы, а также даны рекомендации по правильному питанию и различные диеты.
- Создано 23 октября 2015
- 2. Светлана Дубровская - Лечебное питание при сахарном диабете
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Здоровье и питание»
Сахарный диабет – распространенное эндокринное заболевание. Правильное питание является очень важным фактором при лечении данного недуга. Сбалансированный рацион поможет справиться с неприятными симптомами, улучшить качество жизни и нормализовать уровень сахара в крови. - Создано 23 октября 2015
- 3. Светлана Дубровская - Правильное питание при болезнях желудочно-кишечного тракта
- (Медицина и здоровье)
-
В данной книге содержатся подробные рекомендации по правильному питанию при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Рецепты несложных в приготовлении блюд помогут читателю разнообразить свое меню и при этом избежать обострения недуга.
- Создано 27 мая 2015
- 4. Светлана Дубровская - Как избавить близкого человека от пьянства. Народные средства, заговоры и обереги
- (Медицина и здоровье)
-
Проблема алкоголизма в настоящее время приобретает размеры национального бедствия. К сожалению, большинство из рекламируемых по телевидению и в прессе средств не способны излечить человека от пагубной страсти к употреблению спиртных напитков. Необходим комплексный подход к лечению этого тяжкого недуга. Сведения, содержащиеся в данной книге, помогут справиться с бедой.
- Создано 27 мая 2015
- 5. Светлана Дубровская - Знаменитая дыхательная гимнастика Стрельниковой
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Здоровый образ жизни и долголетие»
Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улучшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой. - Создано 26 ноября 2014
- 6. Светлана Дубровская - 100%-ное зрение. Лечение, восстановление, профилактика
- (Медицина и здоровье)
-
В настоящее время немногие люди могут похвастаться 100%-ным зрением. Причинами появления близорукости и дальнозоркости могут стать инфекционные и неинфекционные заболевания, травмы, а также нарушения гигиены зрения, хроническое переутомление, перегрузки и наследственные факторы. Данная книга содержит рекомендации, которые помогут вам сохранить зрение и избавиться от хронических глазных недугов.
- Создано 23 сентября 2013
- 7. Светлана Дубровская (сост.) - Лечение солью и солевыми повязками. Простые и эффективные рецепты
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Здоровый образ жизни и долголетие»
Соль, прежде ценившаяся на вес золота, ныне объявлена «белой смертью» и едва ли не главным врагом здорового образа жизни. Но это лишь одна сторона медали, другая же заключается в том, что недостаток натрия не менее вреден для организма, чем его избыток. Более того, многие врачи утверждают, что с помощью соли можно вылечить не один десяток заболеваний. Как же разобраться в этих противоречиях? Чем на самом деле является соль – ядом или лекарством? Действительно ли можно использовать ее для лечения, и если да, то каким образом? На эти и другие вопросы ответит книга, которую вы держите в руках. - Создано 03 сентября 2013
- 8. Светлана Дубровская - Боль в суставах. 6 способов справиться с ней без таблеток
- (Медицина и здоровье)
-
В настоящее время заболевания суставов являются широко распространенной патологией, которую диагностируют как у пожилых, так и у молодых людей. С течением времени наш организм подвергается воздействию разнообразных факторов внешней среды, что приводит к изнашиванию всех тканей и органов, в том числе и суставов. Заболевший человек испытывает сильную боль, не может самостоятельно перемещаться в пространстве, выполнять сложные или даже простые действия. Для предотвращения тяжелых последствий заболеваний суставов необходимы своевременно поставленный диагноз и адекватное лечение. В данной книге приводятся описания разнообразных способов терапии, применяемой при суставных недугах.
- Создано 03 сентября 2013
- 9. Светлана Дубровская - Метеочувствительность и здоровье
- (Медицина и здоровье)
-
Многие люди испытывают дискомфорт при смене погоды. К сожалению, эффективного лекарства против метеочувствительности пока не существует. Тем не менее вы можете справиться с недомоганиями, восстановить работоспособность и не допустить осложнений, если будете следовать нашим советам.
- Создано 03 сентября 2013
- 10. Светлана Дубровская - Настольная книга диабетика
- (Медицина и здоровье)
-
Сахарным диабетом страдают миллионы людей во всем мире. Многие воспринимают этот серьезный диагноз как приговор. Несколько лет назад именно так и было. Но в настоящее время достижения медицины и фармакологии позволили больным сахарным диабетом чувствовать себя полноценными людьми, вести нормальный образ жизни внеся в него определенные коррективы. Эта книга поможет читателям справиться с трудностями, с которыми сталкивается диабетик, а также его родственники, подскажет, какие препараты необходимо принимать, какой диеты нужно придерживаться и т. д.
- Создано 03 сентября 2013
- 11. Светлана Дубровская - Боли и болезни зубов и десен. Лечение и профилактика народными средствами
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Здоровый образ жизни и долголетие»
Мучительную зубную боль хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Кроме обычного кариеса, доставляющего немало неприятностей, существует множество различных заболеваний, своевременная диагностика которых позволит избежать тяжелых последствий. - Создано 03 сентября 2013
- 12. Светлана Дубровская - Разумный огородник. 1000 советов начинающим и опытным
- (Приусадебный участок)
-
Эта книга адресована как начинающим огородникам, так и тем, кто уже имеет определенный опыт в данной сфере. В издании простым и доступным языком рассказывается об агротехнических приемах от А до Я – начиная с подготовки почвы и заканчивая сбором урожая. Новички, прочитав эту книгу, получат всю необходимую информацию, а опытные огородники, возможно, узнают о новых способах ведения приусадебного хозяйства, позволяющих экономить время и силы и при этом достигать наилучших результатов.
- Создано 06 июня 2013
- 13. Светлана Дубровская - Пицца. Пальчики оближешь
- (Кулинария)
-
Книга из серии «Готовим от души»
К вам пришли гости, а вы не знаете, чем их угостить? Эта книга подскажет вам, как быстро и практически из ничего приготовить очень вкусное, сытное и всеми любимое блюдо – пиццу. Не беда, если у вас под рукой не окажется какого-либо компонента, просто замените его другим, и у вас получится собственный оригинальный рецепт. - Создано 04 июня 2013
- 14. Светлана Дубровская - Лучшие рецепты оливье и винегретов
- (Кулинария)
-
Книга из серии «Вкусно и просто»
Оливье и винегрет считаются обязательными компонентами любого праздничного застолья в нашей стране. Простота приготовления, доступность ингредиентов, а также прекрасные вкусовые качества стали причиной огромной популярности этих блюд. В книге собраны лучшие вариации на тему винегрета и оливье, которые по достоинству будут оценены даже самыми привередливыми гурманами. - Создано 04 июня 2013