- 1. Рустам Ксенофонтов - От ума к осознанности
- (Современная русская литература)
-
Книга, согласно своему названию, призвана показать, как выйти за рамки своего ума и стать наблюдателем происходящего через глубокие эмоции и ощущения изнутри, находясь в состоянии здесь и сейчас – это даст ощущение глубочайшего удовлетворения и расслабления даже в те моменты, где раньше была тревога. А также способ прийти к этому состоянию, пониманию, как можно переключаться между умом и состоянием «вне ума», чтобы уметь использовать каждый инструмент там, где только он должен применяться.
- Создано 27 октября 2023
- 2. Рустам Ксенофонтов - Взгляд в будущее
- (Современная русская литература)
-
Эта книга предлагает взглянуть на то, как сложится будущее человечества, и оценить события, которые ждут нашу Вселенную. Изложенная в ней история демонстрирует, насколько незначительны мы в масштабе космоса, и вместе с тем – насколько важной частью происходящих в нем процессов мы, люди, являемся.
- Создано 15 марта 2022
- 3. Рустам Ксенофонтов - Счастье в антибалансе
- (Психология. Общая психология)
-
Эта книга предназначена для тех, кто чувствует, что жизнь не приносит существенной радости, для тех, кто хочет начать что-то новое и вдохновляющее. Она поможет вам взяться за намеченное дело даже без наличия достаточных ресурсов, и обрести настрой, который поможет не ждать идеальных условий.
- Создано 18 января 2022
- 4. Рустам Ксенофонтов - Пружина. Трамплин к лучшей жизни
- (Психология. Общая психология)
-
Данная книга – это история, которая учит воспринимать жизнь и сопровождающие ее проблемы как трамплин, оттолкнувшисьот которого можно ускоренно двигаться в сторону развития. Делать это легко, а вот понять, когда это стоит делать, – гораздо трудней, ведь зачастую мы так углубляемся в свои проблемы, что даже самые простые действия становятся нам в тягость. «Пружина» поможет вам научиться обращаться к своим проблемам как к мотивации, получая прирост эффективности и постоянно высокий результат.
- Создано 10 июня 2021
- 5. Рустам Ксенофонтов - ПЛЕН. Взгляни на жизнь со стороны
- (Современная русская литература)
-
Если представить себе условия, в которых жизнь имеет очень низкую ценность, то те проблемы, которые омрачают наше существование в данный момент, покажутся маленькими и незначительными, правда? Так почему же мы уделяем им столько внимания, что зачастую вокруг них, этих проблем, и строим всю свою жизнь?Рассказанная в книге история поможет снизить значимость беспокоящих вас ситуаций. А еще она научит ценить те прекрасные моменты, которые преподносит жизнь.
- Создано 03 июня 2021
- 6. Рустам Ксенофонтов - Как достигать цели. И получать от жизни удовольствие
- (Психология. Общая психология)
-
В книге «Как достигать цели и получать от жизни удовольствие» раскрывается тема баланса: на ее страницах вы узнаете о том, как идти к своей цели, не лишая себя полноценной жизни, пользуясь всеми возможностями и наполняя себя радостью, при этом в долгосрочной перспективе становясь все более и более эффективным. Информация, изложенная в этой книге, поможет вам повысить собственную мотивацию и разрешить себе быть счастливым, несмотря на все то, что происходит на пути к достижению целей.
- Создано 03 марта 2021
- 7. Рустам Ксенофонтов - Как впустить в свою жизнь перемены. И использовать любые события себе на пользу
- (Психология. Общая психология)
-
Эта книга для тех, кто хочет стать творцом своей жизни. Она расскажет читателю о том, как использовать любые эмоции себе во благо; изложенная в ней информация поможет научиться понимать свои природные программы и станет ключом к реализации природного потенциала. Устали плыть по течению случайных событий? Применяя описанные в книге техники, вы перестанете тратить силы на внутреннюю борьбу между страхами и желаниями и сможете направить высвободившуюся энергию на достижение собственных целей.
- Создано 29 августа 2020
- 8. Рустам Ксенофонтов - Как впустить в свою жизнь перемены. И использовать эмоции себе во благо
- (Психология. Общая психология)
-
Эта книга для тех, кто хочет стать творцом своей жизни. Она расскажет читателю о том, как использовать любые эмоции себе во благо; изложенная в ней информация поможет научиться понимать свои природные программы и станет ключом к реализации природного потенциала. Устали плыть по течению случайных событий? Применяя описанные в книге техники, вы перестанете тратить силы на внутреннюю борьбу между страхами и желаниями и сможете направить высвободившуюся энергию на достижение собственных целей.
- Создано 28 октября 2019
- 9. Рустам Ксенофонтов - Как приручить своих демонов. И стать властителем своих мыслей
- (Психология. Общая психология)
-
Эта книга посвящена героям, ищущим себя и свой путь в жизни. Ее задача – научить читателя управлять своим внутренним вниманием и переключать его по необходимости: например, с негативного фокуса на позитивный или с бездействия на состояние продуктивности. Управляя вниманием, можно научиться переводить мысли из категории властителей в категорию верных слуг: и тогда (и только тогда!) получится действовать, руководствуясь своими истинными желаниями, без оглядки на внутренние страхи и комплексы.
- Создано 01 декабря 2018