Новые поступления электронной библиотеки
Кара Инь - Ты – не просто мама. Ты – целый мир!
- Категория: Психология. Детская психология
В этой книге ты найдёшь не просто советы по материнству, а глубокие размышления о том, что значит быть женщиной, мамой и личностью одновременно. «Ты – не просто мама. Ты – целый мир» – это книга о том, как научиться жить в гармонии с собой, своими потребностями и мечтами, несмотря на заботы и обязанности. Для каждой мамы, которая хочет сохранить свою внутреннюю силу и личную идентичность, эта книга станет путеводителем в мир самосознания и саморазвития. Вдохновляющие главы, практики для восстановления энергии, ритуалы для перезагрузки, а также вопросы для саморефлексии помогут тебе остановиться, осознать свои чувства и желания, и начать строить жизнь, в которой есть место для тебя как для женщины, творца и личности. Не будь идеальной – будь собой. Твоя сила заключается не в жертвенности, а в умении заботиться о себе, чтобы быть лучшей версией мамы, которой ты являешься. Открой эту книгу и почувствуй, как ты возвращаешь себе свою силу, свою любовь к себе и своему миру.
Денис Ануров - Кризис среднего возраста. Как помочь себе и близким
- Категория: Психология. Личностный рост
Кризис среднего возраста молодеет, и сегодня у многих наступает не в полагающийся срок – 35-40 лет, а значительно раньше. Потеря интереса к людям и окружающему миру, раздражительность, депрессия, мучительные размышления на тему «Зачем я живу?» преследуют многих из нас. Эта книга поможет вам понять, что такое кризис среднего возраста на самом деле, как выйти из него обновлённым и сильным, и как помочь это сделать тем, кто вам небезразличен, – вашим родственникам, друзьям, коллегам. Книга написана доступным языком и содержит множество эксклюзивных иллюстраций. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Михаил Городецкий - Слишком человек
- Категория: Психология. Общая психология
Книга, которая приглашает взглянуть на себя без прикрас. В мире, полном ролей и ожиданий, мы часто забываем, что значит быть настоящими. Эта книга не даёт готовых ответов, но заставляет задуматься: кто мы, когда остаёмся наедине с собой? Это размышления о чувствах, одиночестве, страхах и всех тех вещах, которые мы привыкли скрывать. Но именно в них кроется настоящая сила. Для тех, кто готов признать свою уязвимость и перестать бояться своих собственных вопросов.
Мира Квант - Раскрой потенциал 12 домов
- Категория: Психология. Общая психология
На страницах этой книги вы найдёте множество ритуалов, энергетических практик, молитв и медитаций, разработанных специально для того, чтобы помочь вам восстановить гармонию и баланс во всех сферах вашей жизни. Вы узнаете, как с помощью специальных практик можно гармонизировать энергию каждого дома, привлечь в свою жизнь больше благополучия, любви, успеха и счастья.Эта книга – ваш ключ к освобождению.
Лана Свет - Как жить, если тяжело. Книга-брошюра и руководство к действию
- Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование
Если вы часто чувствуете внутреннюю пустоту, усталость от «борьбы», тревожность без причины, трудности в отношениях или ощущение, будто живёте чужой жизнью – возможно, в вашей истории есть травма. Эта книга поможет вам понять, что именно происходит, откуда берутся ваши реакции, почему «просто взять себя в руки» не работает – и что с этим делать. Для кого эта книга: Для тех, кто пережил психологическую травму – открытую или скрытую – и хочет улучшить качество своей жизни. Для тех, кто готов идти к себе и меняться. Ты не сломан(а). Ты – живой человек, который несёт в себе опыт боли. Но это не приговор. Это отправная точка.
Александра Казакова - На полярном круге
- Категория: Психология. Секс и семейная психология
Почему сейчас такая плохая музыка? Потому, что слишком мало таких, как Танзиля. Зато много запланированных и раскрученных.
Г. Кантаков - Под давлением. Опыт и перспективы измерений цунами северо-западной Пацифики
- Категория: Публицистика. Биографии и Мемуары
Автор – океанолог, участник экспедиций DART в Пацифике. Написал книгу про цунами для себя и будущих профессиональных поколений. Чтобы тверже стоять на качающихся палубах, моделировать комплексные морские явления, думать, изобретать, относиться к океану как профи, понимать его и любить, зная свое дело.
Елена Ридер - Безумие души: три истории одной зимы
- Категория: Публицистика. Биографии и Мемуары
Какие страхи можно обнажить и обезоружить после участия в Тёмном ретрите? Можно ли стать сильнее после провала революционного проекта, когда на кону все сбережения и отношения? Как снова поверить в себя и пустить кого-то в своё сердце после череды неудачных попыток? Три девушки. Три судьбы. Три честные истории о поиске себя и внутренней силы, которая была с ними всё это время. Эти истории кажутся безумными. Но они абсолютно реальны.
ММВ - Сокрытые дурманом
- Категория: Современная русская литература
Поэма о том, что для множества людей покажется всего лишь слабостью другого человека и нежеланием жить «нормальной» жизнью, о людях, которые, в силу сложившихся обстоятельств (либо множества иных причин, коих невозможно перечислить из-за их различий, по форме и содержанию), начинают принимать препараты, изменяющие сознание. Целью изложения не является указать или сделать однозначные утверждения (ибо эта тема, для обсуждения, несомненно, требует более глубокого анализа, нежели формат рассказа). Лишь делается попытка обозначить мнение автора на обстоятельства, которые, возможно, помогут людям принять решения в моменты сложного выбора. Иногда, на ощущеньях мы теряем верный Путь Принимая вожделенья за сокровище и суть Нам приятно, тишиною осязание себя А порой, и суетою мы касаемся «огня»! Но, когда оно растает испаряется кураж - то реальность обрастает понимаем «Мираж…»
Петр Юшко - Улыбка
- Категория: Современная русская литература
Небольшой рассказ о незаметном маленьком человеке. О следе во Вселенной, который мы можем оставить и не оставляем. О наших эмоциях к другим людям, не похожим на нас. Возможно, этот рассказ о смысле жизни, или его отсутствии. А может и еще проще, просто небольшое воспоминание автора о маленьком, незаметном человеке, которым может оказаться любой из нас, а то и сам автор…
